Séjour sportif en Provence

Ecole Américaine de Bucarest
Madame Negoescu

Proposition de séjour du 22 au 27 Mars 2010.

Lundi : Arrivée et activités sur place

Arrivée à l'aéroport de Nice ou Marseille, transfert en bus privé vers le centre de vacances ‘le Pavillon’ à Gréoux les Bains (horaires à préciser), accueil par Christian, responsable du séjour qui restera en permanence avec votre groupe (il ne s'occupera pas de la surveillance et de la discipline des élèves). Pot d'accueil. Installation dans les chambres.

le centre d'hébergement

Aaccès aux terrains de sport du centre : ping pong, terrains de basket et volley ou détente, possibilité de se rendre à pied au village de Gréoux les Bains (45 mn de marche environ).

dîner à partir de 19h30 (à convenir ensemble)

A partir de 21h, le groupe sera rejoint par 1 accompagnateur en moyenne montagne pour une sortie nocturne à la découverte des bruits de la nuit. Environ 2h d’activité. (cette soirée peut être proposé un autre jour à votre convenance)

Mardi : Canoë dans les Basses Gorges du Verdon  ou Marseille et les calanques de Cassis

petit-déjeuner à partir de 8h

9h15 départ pour Esparron de Verdon, environ 45 mn de trajet.

10h Vous serez accueillis au club nautique; explications sur le déroulement de la journée, remise du matériel : un canoë pour 2 à 4 personnes , les gilets de sauvetage, les pagaies et un bidon étanche.

Accompagnés par des brevets d'état, vous remonterez les basses Gorges du Verdon.

Pique nique au milieu du parcours.

La retenue d'Esparron est la plus à l'aval du Verdon. Enchâssée dans des montagnes déjà provençales, on la découvre solitaire et secrète. Un bateau ride son miroir d'un bleu profond en silence car seuls les moteurs électriques sont tolérés. On comprend parfaitement que certains aient trouvé là le calme parfait dans le décor lumineux des Alpes parfumées de Provence. Et que les "voileux " et autres plaisanciers l'apprécient pareillement. Sans parler des sauvages Basses Gorges du Verdon accessibles en canoë depuis Esparron.

L'après-midi après le canoë, selon l’heure possibilité de se rendre au village de Moustiers (45 mn en bus); quartier libre à Moustiers Sainte Marie, capitale mondiale de la faïence (un million de touristes/an), avant de rentrer au centre.

19h30 dîner (à convenir ensemble)

ou Mardi : Marseille et les Calanques de Cassis

petit-déjeuner à partir de 7h30

départ vers Marseille à 8h (1h15 de trajet environ)

LE QUARTIER DU PANIER et ses artisans

visite guidée à pied de 2h .

Berceau de l’histoire de Marseille depuis 26 siècles, le Vieux Port rassemble les témoignages des grandes périodes historiques de la ville . Promenade dans le Vieux Marseille, coeur de la cité, de l’Hôtel de Ville à l’Hôtel Dieu, en passant par la montée des Accoules et la Vieille Charité : découverte du quartier du Panier.

De nombreux artisans ouvrent leurs portes pour montrer leur savoir-faire et contribuer à l’ouverture du quartier sur l’avenir.

Pique-nique à la plage du Prado

14h Transfert vers Cassis (45 mn environ) afin de prendre un bateau à 15h qui vous emmènera à la découverte de quelques-unes des plus belles calanques de la région (cette sortie pourra être annulée en cas de conditions météo défavorables).

le massif des Calanques Cassis

http://www.ot-cassis.com/decouvrir/nature/calanques.php

http://fr.wikipedia.org/wiki/Calanque

Une calanque (calanco en provençal[1], calanca en Corse[2]) est une formation géologique particulière se présentant sous forme d'un vallon étroit et profond à bords escarpés, en partie submergé par la mer. On les trouve sous cette forme autour de la Méditerranée, et sous ce nom dans le Sud-Est de la France.

Mercredi : la via ferrata de la grande fistoire au Caire.

L'activite peut avoir lieu l'après-midi si vous le souhaitez.

petit-déjeuner à partir de 7h30 ; départ 8h30 pour rejoindre le village du Caire et sa via ferrata.

La tradition littérale du terme italien « via ferrata » signifie « chemin ferré ». La définition française est la suivante : « une via ferrata est un itinéraire sportif tracé dans une paroi rocheuse, équipée d’éléments spécifiques (échelons, rampe, câble, etc…) destinés à faciliter la progression et à optimiser la sécurité des pratiquants ». C’est l’aventure en toute sécurité !
Située au dessus du village du Caire, dans les Hautes Terres de Provence, la via ferrata de la Grande Fistoire est devenue une des plus côtées de France.

Venez parcourir la via ferrata de la grande Fistoire, un parcours varié d'une longueur de 1 500 m de câble qui se termine par 3 tyroliennes.

Encadrement par des guides de Haute-Montagne (groupe de 7 personnes maximum). Prévoir une tenue de sport adaptée : survêtement, chaussures de randonnée de préférence (pas de semelle lisse), sac a dos avec gourde

A partir de 9h30 : explications par les guides sur le déroulement de la journée, consignes de sécurité, équipement.

Environ 3h de parcours

pique nique sur place

L'après-midi : quartier libre à Sisteron, possibilité de visiter chez un producteur d'huile d'olive ou un atelier de confiserie (chocolat, pâte de fruits) à me préciser à l'avance.

19h30 dîner (à convenir ensemble)

Jeudi : Gorges du Verdon : randonnée

Journée au cœur des Gorges du Verdon, plus grand canyon d’Europe.

7H30 petit-déjeuner

Départ vers 8h30 : environ 1h15 de trajet (agrémentées de nombreux points de vues sur les Gorges du Verdon) pour rejoindre La Palud sur Verdon : point de rendez-vous avec nos guides (à 10h).

Explication sur le déroulement de la journée (prévoir une bonne paire de chaussures et une gourde). Vous suivrez le canyon sec très esthétique par sa profondeur, ses formes minérales et l’étroitesse de certains passages. Pique-nique sur place.

Sur la route du retour, arrêt possible avec quartier libre à Moustiers Sainte Marie, capitale mondiale de la faïence (un million de touristes/an), avant de rentrer au centre.

quartier libre l'après-midi

retour au centre

19h30 dîner (à convenir ensemble)

Vendredi :Atelier aux ocres de Roussillon, et Parc Aventure

8h petit-déjeuner

Départ vers 9h en direction de Roussillon (environ 1h15 de route) :

CIRCUIT-ATELIER « LE SECRET DES OCRES EN LUBERON»
Organisé en partenariat avec le Parc Naturel Régional du Luberon, c’est une demi-journée au travers du minéral dans le sentier des ocres puis en découvrant l’ancienne usine d’ocre de Roussillon. Enfin les enfants passent à la pratique en rentrant dans l’atelier pour fabriquer des peintures à base de terre et de liants naturels.

Un pique-nique vous sera fourni pour le déjeuner

Quartier libre dans le village.

Roussillon, village classé parmi les plus beaux de France, est situé au cœur du plus important gisement d'ocre du Monde.

L'ocre est partout : dans les paysages, sur les murs des maisons.

A partir de 13h30 transfert vers le parc aventure

PARCOURS CANYON (ou autre parcours à choisir sur place)

 Ce circuit est le plus haut, technique et sportif d'une durée de 1h30 environ.

Vous évoluerez à des hauteurs allant de 5 à 25 mètres et découvrirez les différents ateliers (tyroliennes, filet de Tarzan, etc...) au fur et à mesure de votre progression en passant plusieurs fois au-dessus d'un canyon d'ocres :

EMOTIONS ET PLAISIRS GARANTIS!

Retour au centre en fin d’après-midi.

19h30 dîner (à convenir ensemble)

soirée boom : mise à disposition de la sono et de la salle pour votre groupe

Samedi : Grasse ou Monaco et fin du séjour

le programme de la journée pourra être modifié selon le lieu et l'heure du décollage

Grasse

Après le petit-déjeuner, rangement des chambres.

9h départ vers Grasse (2h30 de trajet environ); pique-nique sur place, quartier libre.

A partir de 14h, visite guidée d'un musée de la parfumerie.

La visite guidée de la parfumerie vous fera découvrir, dans un cadre

familial et authentique l'usine Molinard avec son musée détenant de

magnifiques collections de flacons anciens signés par les célèbres verriers "Lalique" et "Baccarat", le distilloir avec les différentes méthodes

d'obtention d'un parfum, le laboratoire du parfumeur avec ses secrets, la

salle de macération avec la collection des cuves à parfum, le salon des

ventes avec la collection familiale de meubles provençaux datant du XVIème, XVIIème et XVIIIème siècles...

Ce parcours olfactif vous révèle les mystérieux secrets des parfums

et vous transporte dans un univers où tradition rime avec modernité.

Ou Monaco et fin du séjour

7h30 départ pour Monaco (2h45-3h de route environ)

visite guidée du musée océanographique de Monaco :

Fondé en 1910 par le Prince Albert Ier de Monaco,le Musée océanographique est un lieu exceptionnel entièrement dédié à la mer.Sa mission est de développer et de faire connaître à un large public l’Océanographie à travers les collections historiques du Prince fondateur,les présentations permanentes et temporaires ou les collections vivantes de son Aquarium. Le Musée océanographique de Monaco possède ainsi la spécificité d’être à la fois un Muséum d’Histoire Naturelle, un Musée scientifique, un Musée d’Art et d’abriter dans ses murs l’un des plus célèbre aquarium d’Europe.

Pique nique sur place; quartier libre

16h transfert vers l'aéroport de Nice (45 mn de route), fin de notre accompagnement à 17h.

Decollage Retour vers votre Pays.

Prix du séjour :

sur la base d’un groupe de 25 élèves minimum encadrés par 3 adultes (gratuités pour les accompagnateurs adultes hors billets d'avion): transport en Provence, pensions (5 pensions complètes) et activités selon le programme ci dessus : 600 €/élève